Under 12 st måndagar från den 9/9 kl 17.30 - 18.30 så kommer Amanda Nilsson från sitt
företag RehPerform och håller i löpskolning och intervallträning med Ronneby Simsällskaps medlemmar.
Amanda Nilsson är inte bara en otrolig löpare och swimrunikon utan även en stor inspiratör vilket ni kommer märka.
Här kommer ni ha möjlighet att utveckla er teknik, kondition, uthållighet, styrka, och
löpekonomi under roliga och utvecklande pass
Dessa passen är alltså öppna för alla medlemmar inom RSS och kostar inget utöver betald
medlemsavgift. Vi samlas ombytta och klara med löparkläder för utomhusbruk utanför simhallen med start den 9/9 kl 17.30.
Passet är runt 50 - 55 min och är i löpskolnings/intervallform vilket gör att alla kan vara med ingen anmälan krävs.

Vid frågor och funderingar kontakta:
amanda@rehperform.se
Medlemsfrågor

fredrik.hedlund@ronnebysimsallskap.se

Hoppas vi ses!
Ronneby Simsällskap